محققان: با 3 بار ورزش 3 ثانیهای در طول هفته میتوانید عضلات خود را تقویت کنید محققان: با 3 بار ورزش 3 ثانیهای در طول هفته میتوانید عضلات خود را تقویت کنید حتما بخوانید : اینستاگرام پستهای ساختهشده با هوش مصنوعی را برچسبگذاری میکند مجله خبری gsxr
