روند نزولی سلامت قلب از ۱۷ سالگی آغاز میشود پژوهشهای تازه نشان میدهد روند تنزل سلامتی قلب و عروق از سالهای نوجوانی آغاز میشود و اگرچه هنوز بیماری قلبی بروز نکرده، شاخصهایی مانند فشار... 1 ماه پیش بیشتر بخوانید
تماشای زیاد صفحه نمایش به قلب نوجوانان آسیب میزند تماشای طولانیمدت صفحه نمایش ممکن است زمینهساز بیماریهای قلبی و متابولیکی کودکان شود. 4 ماه پیش بیشتر بخوانید
حرکت دادن متناوب انگشتان پا به بهبود جریان خون و سلامت قلب کمک میکند تکان دادن انگشتان پا به مدت تنها ۳۰ ثانیه در هر ساعت باعث افزایش گردش خون میشود. 10 ماه پیش بیشتر بخوانید