روند نزولی سلامت قلب از ۱۷ سالگی آغاز میشود پژوهشهای تازه نشان میدهد روند تنزل سلامتی قلب و عروق از سالهای نوجوانی آغاز میشود و اگرچه هنوز بیماری قلبی بروز نکرده، شاخصهایی مانند فشار... 10 ماه پیش بیشتر بخوانید
تماشای زیاد صفحه نمایش به قلب نوجوانان آسیب میزند تماشای طولانیمدت صفحه نمایش ممکن است زمینهساز بیماریهای قلبی و متابولیکی کودکان شود. 1 سال پیش بیشتر بخوانید
حرکت دادن متناوب انگشتان پا به بهبود جریان خون و سلامت قلب کمک میکند تکان دادن انگشتان پا به مدت تنها ۳۰ ثانیه در هر ساعت باعث افزایش گردش خون میشود. 1 سال پیش بیشتر بخوانید