رژیم فستینگ ۸-۱۶ چه خطراتی دارد؟
gsxr - مطالعه‌ای روی بیش از ۲۰ هزار بزرگسال نشان داد که افرادی که برنامه محدودیت زمانی غذا خوردن هشت ساعته (نوعی از فستینگ یا...
2 سال پیش
بیشتر بخوانید
gsxr - مطالعه‌ای روی بیش از ۲۰ هزار بزرگسال نشان داد که افرادی که برنامه محدودیت زمانی غذا خوردن هشت ساعته (نوعی از فستینگ یا...
gsxr - مطالعه‌ای روی بیش از ۲۰ هزار بزرگسال نشان داد که افرادی که برنامه محدودیت زمانی غذا خوردن هشت ساعته (نوعی از فستینگ یا...
gsxr - محققان چینی کشف کرده‌اند که رژیم روزه‌داری متناوب که در بین مردم بسیار محبوب است، ممکن است آنقدر که فکر می‌کردیم بی‌خطر نباشد.