نبرد با چربی خطرناک احشایی: ترکیب رژیم و ورزش، سلاح اصلی

پژوهشی جدید تاکید می‌کند که ترکیب رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم، نه تنها به کاهش وزن، بلکه به کاهش چربی احشایی خطرناک اطراف...