بدن انسان در دو سن خاص شروع به تحلیل رفتن میکند
بدن انسان در دو سن خاص شروع به تحلیل رفتن میکند
این یافتهها حاصل مطالعه تیم مایکل اسنایدر، رئیس ژنتیک دانشکده پزشکی استنفورد، بر روی ۱۰۸ شرکتکننده ۲۵ تا ۷۵ ساله است.
یافتههای کلیدی:
• تغییرات مولکولی شدید در سنین ۴۴ و ۶۰ سالگی رخ میدهد.
• ۸۱٪ مولکولهای مرتبط با پیری الگوی غیرخطی دارند.
• مولکولهای مرتبط با بیماریهای قلبی در هر دو بازه سنی تغییرات چشمگیری نشان دادند.
• سیستم ایمنی بهویژه در اوایل ۶۰ سالگی دستخوش دگرگونی میشود.
میکروبیوم و نقش آن:
میکروبیوم شامل تریلیونها باکتری، قارچ و ویروس در بدن است که به هضم غذا، جذب مواد مغذی و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. عدم تعادل این میکروارگانیسمها بر سلامت کلی تأثیر میگذارد.
عوامل مؤثر:
سبک زندگی: افزایش مصرف الکل در دهه ۴۰ زندگی ممکن است بر متابولیسم تأثیر بگذارد.
ژنتیک: ساختار ژنتیکی منحصربهفرد هر فرد سرعت پیری را تعیین میکند.
استرس: چالشهای شغلی و خانوادگی در میانسالی میتوانند تشدیدکننده باشند.
راهکارهای پیشنهادی:
• افزایش فعالیت بدنی برای حفظ سلامت قلب و عضلات
• کاهش مصرف الکل و مدیریت استرس
• پزشکی شخصیشده بر اساس نشانگرهای ژنتیکی
مایکل اسنایدر تأکید میکند: «اصلاح سبک زندگی در دوره سلامت، کلید به تأخیر انداختن روند پیری است». این مطالعه در نشریه Nature Aging منتشر شده است. محققان با نمونهبرداری مکرر از شرکتکنندگان، ۱۳۵٬۰۰۰ تغییر مرتبط با پیری را ردیابی کردند. شِن ژائوتائو، عضو تیم استنفورد، تغییرات در متابولیسم الکل و کافئین را در دهه ۴۰ و اختلالات ایمنی و کلیوی را در دهه ۶۰ برجسته میکند. یافتهها مسیر جدیدی برای توسعه استراتژیهای ضدپیری باز میکند.
