رازهای پنهان مراقبت از پوست: ۵ عادت ساده برای پیشگیری و درمان جوش
رازهای پنهان مراقبت از پوست: ۵ عادت ساده برای پیشگیری و درمان جوش
اگرچه آکنه بیشتر در نوجوانان مشاهده میشود، اما امکان بروز آن در هر سنی وجود دارد. علاوه بر درمانهای پزشکی و روشهای طبیعی متعدد، برخی عادات روزمره نیز وجود دارند که در صورت عدم رعایت، میتوانند روند بهبودی پوست را با اختلال مواجه کنند.
دکتر گوروین واریچ (MBBS)، متخصص پوست در شهر گوروگرام، در یک پست اینستاگرامی به ارائه پنج نکتهٔ کمتر شنیده شده اما بسیار اثرگذار در مدیریت آکنه پرداخته است. این توصیهها عبارتاند از:
۱. استفاده از هندزفری به جای قرار دادن مستقیم تلفن همراه روی صورت
۲. جمع کردن موها تا حد امکان و جلوگیری از تماس مداوم آنها با پوست صورت
۳. تمیز کردن منظم عینک
۴. استفاده از حولهٔ جداگانه برای صورت و بدن
۵. تعویض روبالشی هر سه روز یکبار
دکتر ایپشیتا جوهری، متخصص پوست، زیبایی و نیز بنیانگذار مرکز Skinfinity Derma، در مصاحبهای با پایگاه خبری HT Lifestyle به توضیح نقش تعویض بهموقع روبالشی در حفظ سلامت و شفافیت پوست پرداخت.
جوهری توضیح میدهد که پوست در طول روز در معرض آلودگیها، چربی و ذرات محیطی قرار میگیرد. با خوابیدن روی روبالشی، این مواد به پارچه منتقل شده و بهتدریج انباشته میشوند و محیطی مناسب برای رشد باکتریها فراهم میکنند. تماس مجدد پوست با این آلودگیها میتواند موجب انسداد منافذ و تشدید آکنه گردد.
